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Online-Casinos auf dem Vormarsch – wie sie das Glücksspiel revolutionieren


Sind Sie ein Casinoliebhaber? Vielleicht begann Ihre Liebe zum Glücksspiel vor Jahren in der örtlichen Spielhalle oder als Sie zum ersten Mal nach Las Vegas kamen und den Nervenkitzel der Aufregung erlebten. Heute revolutioniert die Technologie die Art und Weise, wie Sie Ihre Lieblingsspiele genießen können: Online-Casinos haben das Glücksspiel für jeden auf der Welt zugänglich gemacht!

Von Video-Spielautomaten bis Blackjack, von Sportwetten bis Lotterien – digitale Casinos verändern die Art und Weise, wie Menschen über Glücksspiele denken. Wenn Sie neugierig auf dieses neue Phänomen sind oder sich fragen, was es damit auf sich hat, erklären wir Ihnen nachfolgend alles, was Sie wissen müssen.

Die Vorteile von Online-Casinos zu physischen Casinos

Mit dem Aufkommen der Online-Casinos hat sich die Welt des Glücksspiels für immer verändert. Anstatt in ein physisches Casino zu besuchen, können sich die Spieler jetzt einloggen und ihre Lieblingsspiele jederzeit und überall spielen. Das Spielen in einem Online-Casino hat viele Vorteile im Vergleich zu einem physischen Casino.

Erstens müssen Sie sich nicht herausputzen, um andere Spieler zu beeindrucken: Sie können im Pyjama spielen, wenn Sie wollen.

Zweitens bieten Online-Casinos oft Willkommensboni und attraktive Werbeaktionen an, die es in physischen Casinos nicht gibt. Außerdem wird eine schnelle Gewinnauszahlung im Casino angeboten, so dass Spieler Ihre Gewinne und Boni direkt abheben können.

Drittens können Sie die Menschenmassen in Casinos vermeiden, wo es schwierig sein kann, sich zu konzentrieren und in Ihrem eigenen Tempo spielen.

Und schließlich müssen Sie sich beim Online-Spielen nicht um Transportmittel oder eine Unterkunft kümmern, was es für viele Spieler zu einer bequemeren und angenehmeren Option macht. Alles in allem gibt es viele Gründe, warum Online-Casinos die Glücksspielwelt erobert haben.

Die Vorteile von beliebten Online-Casinospielen

Mit der Weiterentwicklung der Technologie sind Online-Casinos in den letzten Jahren immer beliebter geworden. Einer der größten Vorteile von Spielautomaten, Tischspielen und anderen beliebten Online-Casinospielen ist die Bequemlichkeit. Sie können bequem von zu Hause aus spielen, ohne ein Casino aufsuchen zu müssen.

Darüber hinaus bieten Online-Casinos eine größere Auswahl an Spielen als Casinos vor Ort. Virtuelle Spielautomaten, Poker, Blackjack und Roulette sind nur einige Beispiele für die vielen Möglichkeiten. Ein weiterer Vorteil von Online-Casinos ist, dass sie 24 Stunden am Tag verfügbar sind.

Das Online-Casinospiel ist eine einfache und unterhaltsame Art zu spielen, weshalb es bei vielen Spielern sehr beliebt ist.

Sicherheitsmaßnahmen von Online-Casinos

Wenn es um Online-Casinos geht, ist die Sicherheit von größter Bedeutung. Aus diesem Grund haben die meisten seriösen Online-Casinos strenge Maßnahmen zum Schutz ihrer Spieler ergriffen.

Zu diesen Maßnahmen gehören die SSL-Verschlüsselung zum Schutz persönlicher und finanzieller Daten, die Zwei-Faktor-Authentifizierung, um unbefugten Zugriff auf das Konto zu verhindern, sowie regelmäßige Kontrollen, um die Fairness und Integrität der Spiele zu gewährleisten.

Darüber hinaus bieten viele Online-Casinos Maßnahmen für verantwortungsbewusstes Spielen an, die es den Spielern beispielsweise ermöglichen, Einzahlungslimits oder Selbstbeobachtungszeiträume festzulegen, um übermäßige Ausgaben oder Spielsucht zu vermeiden. Wenn Sie beabsichtigen, in einem Online-Casino zu spielen, sollten Sie ein Casino wählen, das Sicherheit und Zuverlässigkeit in den Vordergrund stellt.

Wie Sie ein Online-Casino auswählen, das Ihren Bedürfnissen entspricht

Bei der Suche nach einem Online-Casino, das Ihren Spielbedürfnissen entspricht, gibt es mehrere Faktoren zu beachten, um ein angenehmes und problemloses Spielerlebnis zu gewährleisten. Stellen Sie zunächst sicher, dass das Casino eine große Auswahl an Ihren Lieblingsspielen anbietet.

So haben Sie eine große Auswahl und können neue Spiele ausprobieren, ohne das Casino wechseln zu müssen. Achten Sie nicht nur auf die Auswahl der Spiele, sondern auch auf die Zahlungs- und Auszahlungsoptionen, um sicherzustellen, dass sie Ihren Präferenzen entsprechen.

Es ist auch wichtig, ein Casino mit einem guten Ruf zu finden, was Sie durch das Lesen von Online-Rezensionen und Bewertungen sicherstellen können. Schließlich ist auch der Kundendienst sehr wichtig: Achten Sie bei Problemen darauf, dass das Casino über ein reaktionsschnelles und freundliches Kundendienstteam verfügt.

Wenn Sie diese Tipps zum Spielen in Online-Casinos befolgen, können Sie Ihre Auswahl eingrenzen und das perfekte Online-Casino finden.

Fazit

Online-Casinos haben das Glücksspiel revolutioniert und bieten Spielern auf der ganzen Welt Komfort, Spaß und Unterhaltung. Die Auswahl ist schier endlos, von allen Arten von Online-Spielautomaten und klassischen Tischspielen bis hin zu weniger bekannten Spielen, so dass Sie Ihr Online-Glücksspielerlebnis ganz nach Ihren Wünschen gestalten können.

Außerdem können Sie zu Hause oder unterwegs spielen, d. h. Sie können das aufregende Casinoerlebnis genießen, wo immer Sie sich am wohlsten fühlen. Dank der erstklassigen Sicherheitsstandards steht Ihnen nichts im Wege, diese neue und aufregende Art zu spielen zu genießen.

Sie müssen nur ein wenig recherchieren, um ein Online-Casino mit spannenden Bonusangeboten und einer Auswahl an Spielen zu finden, die Ihren Bedürfnissen entsprechen. Online-Glücksspiel war noch nie so einfach: Warum probieren Sie es nicht einfach aus?

Für eine strahlende Haut: Die wichtigsten Pflegegeheimnisse für ein gesundes Strahlen

Unsere Haut spiegelt unsere allgemeine Gesundheit wider, und eine gute Pflege hilft, ihre Ausstrahlung und Jugendlichkeit zu erhalten. Während Hautpflegetrends kommen und gehen, gibt es einige zeitlose Praktiken, die von Dermatologen unterstützt werden und die Ihre Schönheit und Ihren Lebensstil erheblich verbessern können. Hier sind die wichtigsten Pflegetipps für einen strahlenden Teint.

Kennen Ihr Ihren Hauttyp: Wählen Ihr die richtigen Produkte

Die Kenntnis eures Hauttyps ist für eine wirksame Hautpflegeroutine unerlässlich. Feuchtigkeit ist der Schlüssel für alle Hauttypen. Verwenden euch Feuchtigkeitscremes mit Inhaltsstoffen wie Squalan, Glycerin und Hyaluronsäure, um die Feuchtigkeit zu bewahren. Wählen euch für trockene Haut reichhaltige Inhaltsstoffe wie Sheabutter oder Jojobaöl, während Menschen mit fettiger Haut leichte, nicht komedogene Feuchtigkeitscremes wählen sollten.

Wählt Produkte, die zu eurem Hauttyp passen, um Irritationen und Ungleichgewichte zu vermeiden. Vermeidet scharfe Chemikalien und entscheidet euch für sanfte, saubere Formulierungen, die die natürlichen Funktionen eurer Haut unterstützen, um einen strahlenden, gesunden Teint zu erhalten.

Reinigen Ihr sanft und spendet Ihr regelmäßig Feuchtigkeit: Eine konsequente Reinigungsroutine ist für eine klare, gesunde Haut unerlässlich. Wascht Ihr zu Beginn des Tages euer Gesicht, um Schmutz und Bakterien zu entfernen. Reinigt es am Abend erneut, um Make-up und Schadstoffe zu entfernen. Verwendet Ihr lauwarmes Wasser und ein mildes Reinigungsmittel und massiert es sanft in kreisenden Bewegungen ein. Ebenso wichtig ist die Feuchtigkeitszufuhr. Wählt Ihr Produkte mit Glycerin oder Hyaluronsäure, um die Hautbarriere zu stärken.

Aufhellen und schützen mit Vitamin C und Sonnenschutzmittel: Vitamin C ist ein starkes Antioxidans, das Ihren Teint aufhellt und Schäden durch freie Radikale verhindert. Achten Sie auf Produkte mit stabilen Formen von Vitamin C. Außerdem ist Sonnenschutz unerlässlich. Tragen Sie ein Breitspektrum-Sonnenschutzmittel mit mindestens LSF 30 auf, um Ihre Haut vor schädlichen UV-Strahlen zu schützen, die eine vorzeitige Alterung verursachen können.

Stressbewältigung und gesunde Gewohnheiten: Stressbewältigung ist wichtig für eine gesunde Haut. Krankheiten wie Akne und Ekzeme verschlimmern sich oft in stressigen Zeiten. Bauen Ihr Techniken zum Stressabbau wie Yoga oder Meditation in Ihre Routine ein. Regelmäßige Selbstuntersuchungen der Haut sind ebenfalls entscheidend für die Früherkennung von Hautveränderungen.

Beständigkeit ist der Schlüssel

Um eine gesunde, strahlende Haut zu erreichen und zu erhalten, ist Beständigkeit erforderlich. Haltet euch an eure Hautpflegeroutine, auch wenn das Leben hektisch wird, denn durch regelmäßige Pflege kann eure Haut von den Produkten, die ihr verwendet, profitieren. Wenn ihr eure Haut konsequent reinigt, mit Feuchtigkeit versorgt und schützt, werdet ihr dauerhafte Ergebnisse erzielen.

Ihre Haut ist eine Investition, die Ihr Aufmerksamkeit braucht. Wenn Ihr diese Hautpflegetipps befolgt, ebnet ihr den Weg zu einer strahlenden, jugendlichen Haut. Konzentriert euch auf konsequente Bemühungen und Selbstpflege, und ihr werdet die Geheimnisse einer dauerhaften Ausstrahlung lüften.

Hailey Bieber ergreift Maßnahmen nach Golloria Georges viraler Kritik an Rhode Blushes

Die Beauty-Rezensentin Golloria George hat eine persönliche Antwort von Hailey Bieber erhalten, nachdem sie in einem viralen TikTok-Beitrag kritisiert hatte, dass die Rouges von Rhode auf dunkleren Hauttönen „aschig“ wirken. In einem TikTok-Post vom 1. September behauptete George, dass Bieber sie direkt kontaktiert hat, um die Verantwortung zu übernehmen und die in Georges erstem Interview vom 5. August genannten Probleme zu beheben. Bieber hat die Probleme nicht nur eingeräumt, sondern George auch für ihre Farbberatung entschädigt.

George, die zunächst von der Art und Weise, wie das Rouge auf ihrer Haut aussah, enttäuscht war, probierte eine neu formulierte Version des Produkts aus. Ihr lobte die neue Formel, die euch ein attraktiveres Aussehen verlieh, und sagte: „Sehen Ihr, wie schön gerötet ich bin, ohne aschig auszusehen? Das ist der Grund, warum Ihr euch für euch selbst einsetzen.“ George betonte, wie wichtig es ist, seine Meinung zu äußern und wie dies zu positiven Veränderungen des Produkts geführt hat.

Engagement für Inklusion und reaktionsschnelles Feedback

Die anfängliche Kritik löste kritische Diskussionen über die Vielfalt von Kosmetikprodukten aus und betonte, dass die ursprünglichen Farbtöne nicht für dunklere Hauttöne geeignet waren. Er betonte, dass bis 2024 Schönheitsprodukte für alle Hauttöne geeignet sein sollten. Trotz der Reaktion setzte sich die Rezensentin weiterhin für eine bessere Repräsentation ein und wies darauf hin, dass die Produktleistung bei verschiedenen Hauttönen dramatisch variieren kann.

Die Instagram Stories lobte George Bieber dafür, dass er nicht nur auf euer Feedback gehört, sondern auch erkannt hat, wie wichtig es ist, sich mit schwarzen Frauen auseinanderzusetzen. Diese Anerkennung wird als ein guter Anfang für die Entwicklung einer integrativeren Schönheitsmarke angesehen. Rhode hat noch nicht bekannt gegeben, wann die neuen Blushes in den Geschäften erhältlich sein werden.

Fortlaufender Dialog über Vielfalt in der Schönheit

Dieses jüngste Ereignis hat die Notwendigkeit unterstrichen, dass Kosmetikmarken sich mit Kolorismus auseinandersetzen und Produkte entwickeln, die für eine breite Palette von Hauttönen geeignet sind. Die schnelle Reaktion von Hailey Bieber auf die Kommentare zeigt, dass sie sich für Vielfalt und Verbesserungen einsetzt, was sich mit dem wachsenden Trend hin zu reaktionsfähigeren und vielfältigeren Beauty-Lösungen deckt.

Geheimnisse für einen natürlich aussehenden, jugendlichen Teint mit Lanluma

Bei der Lanluma-Behandlung wird eine biostimulierende Verbindung namens Polycaprolacton (PCL) in die Haut injiziert. Ihr stimuliert die körpereigene Kollagenproduktion und setzt damit eine Kaskade von Ereignissen in Gang, die letztlich zu einer verbesserten Hautverjüngung führen.

Während dieser Prozess abläuft, stimuliert es die laufende Kollagenproduktion, was zu einer allmählichen, aber spürbaren Verbesserung der Hauttextur und Elastizität führt.

Aufgrund seiner Fähigkeit, subtile und natürlich aussehende Ergebnisse zu erzielen, wird Lanluma oft als ideale Option für diejenigen angesehen, die einen dezenteren Ansatz zur Hautverjüngung bevorzugen und drastische Veränderungen vermeiden möchten.

Vorteile von Lanluma

Lanluma bietet eine Reihe von Vorteilen, die das Erscheinungsbild der Haut auf natürliche und effektive Weise verbessern. Zunächst einmal hilft Lanluma, die Haut zu glätten, ihre Definition zu verbessern und das Auftreten von Falten deutlich zu reduzieren. Es sorgt für ein erfrischtes und jugendliches Aussehen, indem es die natürlichen Heilungsfähigkeiten Ihres Körpers nutzbar macht.

Diese Behandlung ist besonders für diejenigen geeignet, die eine nicht-chirurgische Lösung zur Hautverjüngung suchen. Ihr ist eine ausgezeichnete Wahl für alle, die einen einfachen, pflegeleichten Ansatz zur Verbesserung der Hautgesundheit und des Aussehens suchen.

Einer der wichtigsten Vorteile der Lanluma-Behandlung ist ihre Fähigkeit, die Haut auf natürliche Weise zu verjüngen. Ihr kurbelt die Kollagenproduktion an, was die Elastizität und Festigkeit der Haut wiederherstellt und ihr ein jugendliches Strahlen verleiht.

Außerdem bietet Lanluma eine lang anhaltende Wirkung. Die Ergebnisse dieser Behandlung können das jugendliche Aussehen der Haut bis zu zwei Jahre lang erhalten. Dies macht es zu einer attraktiven Alternative zu invasiveren chirurgischen Eingriffen oder häufigen pharmazeutischen Behandlungen, da es eine dauerhafte Lösung mit minimalen Eingriffen bietet.

Um außergewöhnliche Ergebnisse zu garantieren und mögliche Risiken zu minimieren, ist es wichtig, einen hochqualifizierten und erfahrenen Arzt zu wählen, der sich auf Lanluma-Behandlungen spezialisiert hat.

Wenden Ihr euch an diejenigen, die sich den Ruf erworben haben, mit Lanluma-Behandlungen hervorragende Ergebnisse zu erzielen.

Diese Fachleute werden das Risiko von Komplikationen erheblich reduzieren und so ein sicheres und effektives Behandlungsergebnis gewährleisten.

Zwei bemerkenswerte Frauen dominieren HYROX: Meg Jacoby und Celia Duff erobern die Fitnesswelt im Sturm

Zwei beeindruckende Persönlichkeiten in der Welt von HYROX, Meg Jacoby und Celia Duff, haben mit ihren außergewöhnlichen Fitnessleistungen für Aufmerksamkeit und Bewunderung gesorgt.

Meg Jacoby, eine frisch gekrönte Weltmeisterin, hat nach ihrem triumphalen Sieg bei den HYROX-Weltmeisterschaften in Nizza, Frankreich, in der Fitnesswelt Wellen geschlagen.

Euer Sieg hat viele überrascht, da ihr die bisherige Elite im Frauenfeld bei den Weltmeisterschaften entscheidend hinter euch gelassen habt. Ihr wart die ersten Amerikaner, die den gesamten HYROX-Kurs in weniger als einer Stunde absolviert haben.

Nachdem ihr die Ziellinie überquert und euch euren ersten Weltmeistertitel gesichert hattet, brach Jacoby zwischen Erschöpfung und Freude auf dem Boden zusammen. Eure neunjährige Tochter eilte zu euch, um euch in diesem emotionalen Moment zu begrüßen.

Der sportliche Hintergrund von Jacoby legte den Grundstein für euren Erfolg. Als ihr aufwuchst, entwickeltet ihr durch eure Teilnahme an Mittelstreckenläufen während eures Studiums einen gewissen Wettbewerbsgeist. Als die Straßenläufe aufgrund der Covid-Sperren eingestellt wurden, wandtet sich Jacoby dem Kraftdreikampf zu, um aktiv zu bleiben.

In der Zwischenzeit wurde Celia Duff, eine weitere inspirierende Figur in der HYROX-Gemeinschaft, von ihrer Tochter in den Sport eingeführt. Anfänglich skeptisch, hatte sie ihre Fitness durch verschiedene Aktivitäten wie Rudern und Training während der Pandemie aufrechterhalten.

Schließlich willigte sie ein, an ihrem ersten Wettkampf teilzunehmen, was ihr den Spitznamen „Badass Gran“ einbrachte.

Duff fühlt sich nicht ganz wohl dabei, als Inspiration für andere bezeichnet zu werden, aber trotz eurer Bescheidenheit ist euer Einfluss auf andere unbestreitbar. Zahlreiche Instagram-Kommentare loben eure Entschlossenheit und Motivation.

„Ich bin aufrichtig bescheiden und dankbar. Wenn ich ältere Menschen oder irgendjemanden ermutigen kann, einfach aufzustehen und es zu versuchen, dann ist das großartig“, so Duff.

Was ist HYROX?

HYROX ist ein funktioneller Fitnesslauf, bei dem ein acht Kilometer langer Lauf mit acht verschiedenen Trainingsstationen kombiniert wird. Jede Station stellt eine andere Herausforderung dar, wie z.B. SkiErg, Schlittenschieben, Schlittenziehen, Burpees, Rudern, Sandsack-Lunges und die furchterregenden Wall Balls.

Die Teilnehmer können als Einzelpersonen, Paare oder Teams antreten. Das Wettkampfformat bleibt in allen Kategorien gleich und unterscheidet sich nur in den Gewichten, die an jeder Station verwendet werden.

Honduras ruft angesichts des Dengue-Fieberanstiegs den Gesundheitsnotstand aus

Die honduranische Regierung hat als Reaktion auf einen erheblichen Anstieg von Krankenhauseinweisungen und Todesfällen aufgrund von Denguefieber den nationalen Gesundheitsnotstand ausgerufen.

Das Gesundheitsministerium hat die Behörden angewiesen, alle notwendigen Maßnahmen zu ergreifen, einschließlich Präventions- und Kontrollstrategien, und Ressourcen für die Bewältigung des Ausbruchs zu bestimmen.

Steigende Fallzahlen und regionale Auswirkungen

Das honduranische Gesundheitsministerium meldet für die ersten zwanzig Wochen des Jahres 2024 etwa 23.037 Verdachtsfälle von Dengue-Fieber. Diese Zahl ist laut der Panamerikanischen Gesundheitsorganisation (PAHO) eine der höchsten in Nord- und Südamerika. In der gesamten Region wurden in den ersten fünf Monaten des Jahres 2024 mehr als 8,65 Millionen Dengue-Fälle gemeldet, fast das Doppelte der 4,5 Millionen Fälle, die im gesamten Jahr 2023 gemeldet wurden.

Der südliche Teil Amerikas war für die meisten dieser Fälle verantwortlich, wobei allein in Brasilien 7,2 Millionen Fälle registriert wurden. Während in der südlichen Region ein Rückgang der Infektionen zu verzeichnen ist, beginnt in Mittelamerika und der Karibik die Hochsaison des Dengue-Fiebers.

„Honduras ist in die epidemische Zone eingetreten, da die Zahl der Fälle in allen Departements des Landes zugenommen hat und die Zahl der Patienteneinweisungen in allen Krankenhäusern des Landes aufgrund dieser Krankheit gestiegen ist“, erklärte das Gesundheitsministerium am Freitag.

Gesundheitsmaßnahmen und Empfehlungen

Honduras steht bei den Dengue-Fällen in der Subregion Zentralamerikanischer Isthmus und Mexiko an zweiter Stelle, dicht gefolgt von Mexiko, das in diesem Jahr über 69.000 Fälle gemeldet hat. Die PAHO und die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfehlen den Ländern in diesen Gebieten, die notwendigen Maßnahmen zu ergreifen, um sich auf den Anstieg der Dengue-Fälle vorzubereiten. Diese Maßnahmen umfassen die Organisation von Gesundheitsdiensten, um eine angemessene klinische Behandlung zu gewährleisten, Komplikationen vorzubeugen und eine Überlastung der spezialisierten Pflegedienste zu vermeiden.

Dengue wird von der Aedes aegypti-Mücke übertragen, die auch Gelbfieber-, Chikungunya- und Zika-Viren verbreitet, so die Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Die Krankheit verursacht grippeähnliche Symptome und kann in schweren Fällen tödlich sein.

Die Bürger werden aufgefordert, sich zu informieren und vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen. Für aktuelle Informationen und Expertentipps zur öffentlichen Gesundheit können Sie sich für den wöchentlichen Newsletter von CNN Health, „The Results Are In with Dr. Sanjay Gupta“, anmelden.

Während Honduras mit dieser Gesundheitskrise zu kämpfen hat, sind das schnelle Handeln der Regierung und die Wachsamkeit der Öffentlichkeit entscheidend für die Bewältigung des Ausbruchs und die Verringerung der Auswirkungen des Denguefiebers im ganzen Land.

Fünfzig und mehr: Die Kraft regelmäßiger Bewegung für eine bessere körperliche Gesundheit freisetzen

Eine aktuelle Studie hat einen starken Zusammenhang zwischen konsequenter körperlicher Betätigung im mittleren Lebensalter und einer deutlichen Verbesserung der körperlichen Gesundheit im späteren Leben aufgedeckt.

Frauen im Alter von 50 Jahren und älter, die einen aktiven Lebensstil mit mindestens 150 Minuten wöchentlicher moderater oder 75 Minuten intensiver aerober Aktivität pflegten, erfuhren einen spürbaren Schub für ihr allgemeines Wohlbefinden.

Regelmäßige Bewegung wird seit langem als Schlüsselkomponente eines gesunden Lebensstils angepriesen

www.lifetechnology.com

Die Studie, die über einen Zeitraum von 15 Jahren durchgeführt wurde und an der mehr als 11.000 Frauen teilnahmen, ergab, dass diejenigen, die die empfohlenen Richtlinien für körperliche Aktivität einhielten, bei der Bewertung der körperlichen Komponente (Physical Component Summary, PCS) des Gesundheitszustands besser abschnitten.

Vorteile von regelmäßiger Bewegung

Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass selbst ein später Beginn mit regelmäßiger Bewegung in der Lebensmitte beeindruckende langfristige Vorteile bringen kann, insbesondere für die körperliche Gesundheit.

Durch regelmäßige Aktivitäten wie zügiges Gehen, Schwimmen oder Radfahren verbesserten die Frauen ihre Fähigkeit, alltägliche Aufgaben zu erledigen, und ihre allgemeine Wahrnehmung ihrer Gesundheit.

Darüber hinaus zeigt die Studie, dass diese positiven Effekte auch dann signifikant waren, wenn sozioökonomische Faktoren und vorbestehende Gesundheitszustände berücksichtigt wurden.

Zusammen mit bereits vorhandenen Erkenntnissen trägt diese Studie dazu bei, dass die Vorteile eines aktiven Lebensstils im mittleren Alter immer deutlicher werden.

Autoren der Studie

Die Forscher betonten, dass es für Frauen von entscheidender Bedeutung ist, mit zunehmendem Alter auf körperliche Aktivität zu setzen und im Idealfall die WHO-Richtlinien bis Mitte 50 zu erfüllen.

Die Einbeziehung von muskelstärkenden Aktivitäten an zwei oder mehr Tagen pro Woche ist ebenfalls entscheidend für die Erhaltung einer optimalen Gesundheit im späteren Leben.

Regelmäßige Bewegung verbessert nicht nur die körperliche Fitness, sondern wirkt sich auch positiv auf die geistige Gesundheit aus, da sie Stress, Angst und Depressionen reduziert.

Frauen sollten in der Mitte ihres Lebens aktiv sein und idealerweise das Aktivitätsniveau bis zum Alter von 55 Jahren auf die Richtlinien erhöhen, um den größten Nutzen für die körperliche Gesundheit im späteren Leben zu erzielen.

Autoren der Studie

Die Hauptautorin der Studie, Dr. Binh Nguyen, betonte, dass „Frauen in der Mitte ihres Lebens aktiv sein sollten, um den größten Nutzen für ihre körperliche Gesundheit im späteren Leben zu haben.“

Die transformative Kraft der Bewegung ist ein Beweis für ihr Potenzial, das allgemeine Wohlbefinden und die Vitalität zu verbessern, unabhängig von Alter oder Ausgangslage.

Fangen Sie noch heute an, einen aktiven Lebensstil zu führen, und profitieren Sie nicht nur von Ihrer körperlichen Gesundheit, sondern auch von Ihrem geistigen und emotionalen Wohlbefinden im Alter.

Die Facelift-Diät von Star Khechara: die Kraft der Früchte für ein strahlendes Aussehen mit 48

Star Khechara, die Erfinderin der Facelift-Diät, behauptet, dass Früchte der Schlüssel zu einem jugendlichen Aussehen sind, ohne dass man auf Botox oder Filler zurückgreifen muss.

Mit ihren 48 Jahren wird sie aufgrund ihres strahlenden Teints häufig für viel jünger gehalten, was manche an ihrem wahren Alter zweifeln lässt.

Khechara setzt sich für den Verzehr vollwertiger pflanzlicher Lebensmittel ein und betont deren Wirksamkeit, wenn sie in ihrem natürlichen Zustand verzehrt werden.

Sie ist der Meinung, dass die Konzentration auf Anti-Aging-Lebensmittel, insbesondere Obst, für eine optimale Hautgesundheit und ein allgemeines Wohlbefinden unerlässlich ist.

Laut Khechara bieten Früchte einzigartige verjüngende Eigenschaften, die von Gemüse nicht übertroffen werden. Sie bevorzugt farbenfrohe und saftige Früchte wie Mangos, Ananas und Orangen wegen ihrer potenziellen Vorteile für die Schönheit.

Der Agehacker

Die Facelift-Diät-Lehrerin teilt ihre nahrhaften Rezepte auch auf Instagram (@TheAgehacker) und TikTok, um andere zu einem ähnlichen Lebensstil zu inspirieren.

Zu ihrem Angebot gehören Smoothies aus verschiedenen Früchten, darmheilende Tees und sogar süße Leckereien wie Nektarinen-Cupcakes für eine ausgewogene Ernährung.

In ihrem demnächst erscheinenden Buch unterstreicht Khechara die Kraft eines ernährungsorientierten Ansatzes bei der Hautpflege und argumentiert, dass nährstoffreiche Lebensmittel nützlicher sind als Hautpflegeprodukte allein.

Nährstoffe sind wie Sammlerstücke: Sie sind weniger wertvoll, sobald man sie aus ihrer Originalverpackung nimmt.

Stern Khechara

Sie kritisiert die in der Schönheitsindustrie weit verbreitete Auffassung, dass die örtliche Anwendung von Nährstoffen den Verzehr von Vollwertkost wirksam ersetzen kann.

Khechara gibt zu, dass ihr jugendliches Aussehen manchmal unerwünschte Aufmerksamkeit auf sich zieht, aber sie geht damit mit Humor und Anmut um.

Sie berichtet von Fällen, in denen jüngere Männer ihr Interesse bekundeten, und erinnert uns daran, dass das Streben nach Jugendlichkeit über das äußere Erscheinungsbild hinausgeht.

Durch ihre Hingabe zum Verzehr großer Mengen unverarbeiteter, vollwertiger pflanzlicher Lebensmittel mit Schwerpunkt auf verschiedenen bunten und saftigen Früchten hat Khechara das Geheimnis gelüftet, nicht nur ihr allgemeines Wohlbefinden zu steigern, sondern auch dem Alterungsprozess zu trotzen und ihren strahlenden Teint zu erhalten.

„Stellen Sie es sich so vor: Sie wollen eine saftige, farbenfrohe Traube sein, keine braune, verschrumpelte Rosine“, sagt Star.

Vegan nutrition

Vegan nutrition refers to the nutritional and human health aspects of vegan diets. A well-planned vegan diet is suitable to meet all recommendations for nutrients in every stage of human life. (wikipedia)

Die am heißesten erwarteten Tech-Gadgets 2022

gadgets

Wie auch schon auf GamingGadgets, haben wir nun sechs der wichtigsten Produkte ausgewählt, die zu Protagonisten des gerade begonnenen Jahres werden könnten. Dabei haben wir uns für diejenigen entschieden, die bereits offiziell angekündigt wurden und in Kürze auf den Markt kommen werden, aber auch für die Geräte, die derzeit nur Gerüchte sind, die aber große Chancen haben, auf den internationalen Märkten präsentiert zu werden. Einige der Innovationen, die wir auf die Liste gesetzt haben, folgen den bereits vorgezeichneten Pfaden der nächsten wichtigen technologischen Trends, aber wir können schon jetzt davon ausgehen, dass es Überraschungen geben wird, die wir uns im Moment noch nicht einmal vorstellen können.

Steam Deck von Valve

Eigentlich sollte es schon im November erscheinen, aber auch Valve Steam Deck fiel dem Mangel an Komponenten zum Opfer und musste daher einen Termin im Februar 2022 wahrnehmen: Die Erwartungen an einen Gaming-Laptop mit einem der Nintendo Switch-Konsole ähnlichen Design und einer exzellenten On-Board-Feuerkraft sind groß, um unterwegs, aber auch zu Hause zu spielen, indem man ihn per Dock an den großen Bildschirm anschließt. Die Preise beginnen bei 419 Euro.

Apple Mixed Reality Viewer

Das vielleicht bei weitem überraschendste Gadget, wenn es jemals wirklich vorgestellt wird, könnte Apples viel gemunkeltes Mixed-Reality-Headset (virtuelle und erweiterte Realität) im Herbst 2022 in Form einer Wraparound-Brille das Licht der Welt erblicken, wobei noch nicht klar ist, ob es unabhängig arbeiten kann oder mit dem iPhone (oder Mac) verbunden werden muss. Die neuesten Renderings wie das auf dem Foto stellen sie sich als eine Art Skimaske vor. Hier sind die anderen Ausblicke auf die Apple-Welt für 2022.

Meta-Watch

Ein weiterer Gigant, der bei der Präsentation eines technischen Gadgets erwartet wird, ist Meta, das Unternehmen, das einst als Facebook bekannt war. Wie von Bloomberg erwartet, könnte die Meta Watch eine Smartwatch sein, die in der Lage ist, sich mit sozialen Netzwerken zu verbinden, als Begleiter mit Benachrichtigungen zu fungieren, über nft zu bezahlen, Trainingsunterstützung zu bieten und Fotos zu machen.

Google Pixel Fold

Fünf Jahre nach dem ersten Pixel und Pixel Xl könnte im Jahr 2022 ein Pixel Fold oder ein faltbares Modell offiziell werden, mit Inspiration aus dem bereits bekannten Pixel 6 Design, mit zweifarbiger Rückseite mit dem erhöhten horizontalen Band, Chip Tensor Besitzer und Buchöffnung.

Movano Ring

Movano Ring ist ein intelligenter Ring, der am Finger getragen wird und von diesem Moment an beginnt, eine breite Palette von physischen Parametern zu erfassen, von der Herzfrequenz bis zum Sauerstoffgehalt im Blut, aber auch die Qualität der Ruhe und die Schritte beim Gehen. Sein Hauptziel ist jedoch die Unterstützung bei der Überwachung chronischer Krankheiten. Es wird auf der Ces in Las Vegas vorgestellt und soll in den nächsten Monaten auf den Markt kommen. Oppo hat ebenfalls Patente für einen ähnlichen Ring angemeldet.

iPetWeaR

Ein weiteres Produkt, das auf der Ces 2022 zu sehen sein wird (vielleicht nur aus der Ferne?), ist iPetWeaR, ein komplettes System zur Überwachung der Gesundheit von Haustieren wie Hunden oder Katzen. Dieses vom Industrial Technology Research Institute entwickelte Multisensorgerät kann die Herzfrequenz, die Atemfrequenz, die Schlafqualität, den Standort und andere wichtige Parameter erfassen. Es könnte wirklich eine Lücke in einem sehr beliebten Segment wie der Haustierpflege füllen.

Erfahrungen mit CBD Kapseln 10%

Meine Erfahrungen mit CBD Kapseln 10%

Ich habe mich im Vorfeld sehr intensiv mit CBD Kapseln beschäftigt und mich im Internet bei seriösen Anbietern informiert und nach intensiver Recherche für mich entschieden, die CBD Kapseln 10% zu bestellen. Langsam habe ich mich an die Dosierung herangetastet und nehme nun jeden Morgen eine Kapsel ein. Früher hatte ich starke Kopfschmerzen, konnte mich nicht immer konzentrieren, hatte einfach das Gefühl, nicht am Leben teilhaben zu können und verspürte immer, besonders am Morgen, eine Antriebslosigkeit. Seit ich die CBD Kapseln jeden Tag einnehme, geht es mir besser, wie nie zuvor. Ich habe kaum bis keine Kopfschmerzen mehr, kann mich besser konzentrieren und wieder am Leben teilnehmen. Meine Antriebslosigkeit ist auch verschwunden. Ich fühle mich seither einfach viel fitter. Durch Stress in der Ausbildung und Schule hatte ich oft eine innere Unruhe, die jedoch nach der Einnahme der CBD-Kapseln nicht mehr bestand. Jetzt wirkte ich viel mehr gelassener und konnte auch bei harten Stressfaktoren standhaft bleiben. CBD Kapseln 10% habe ich bei einem vertrauenswürdigen und seriösen Portal bestellt. CBD Kapseln sind auf jeden Fall für alle geeignet, die sich antriebslos fühlen und endlich wieder am Leben teilhaben möchten. Das Besondere an den Kapseln ist, dass diese vegan sind und keinerlei tierischen Inhaltsstoffe enthalten. Sie bestehen aus einem Hanfextrakt und sollen das Wohlbefinden in alltäglichen Situationen fördern sowie eine innere Balance schenken. CBD bedeutet so viel wie Cannabidiol und soll sich positiv auf das „körpereigene Endocannabinoidsystem“ auswirken. Laut einem CBD Kapseln Test wurde herausgefunden, dass Cannabidiole viele positive Wirkungen aufzeigen, die unseren Körper positiv beeinflussen können. CBD ist auch kein Wirkstoff, dass eine berauschende Wirkung auslöst, sondern Schmerzen lindern und beruhigen soll. Hanftabletten sind also nicht gefährlich, sondern eher sehr wirkungsvoll. Cannabidiole haben meist sehr geringe Nebenwirkungen. Voraussetzungen sind natürlich, dass das Produkt bei einem seriösen Hersteller gekauft wird. Leider kann es auch vorkommen, dass im Internet auch schlechte CBD-Mittel vertrieben werden. Achten Sie bitte beim Kauf immer darauf, dass sie sich einen seriösen Anbieter aussuchen und lesen Sie sich zur Sicherheit einige Bewertungen, Erfahrungen oder Tests zu diesem Produkt durch. Achten Sie dabei immer auch auf das Qualitätssiegel. Die Qualität hängt also auch sehr stark davon ab, woher das Produkt kommt und wo es produziert wurde. CBD Kapseln 10% sind nicht in einem Drogeriemarkt wie z.B. DM erhältlich, da sie keine CBD-Produkte in ihrem Sortiment anbieten.

CBD Kapseln sind kein Medikament

Wie oben schon mehrmals geschildert, kann CBD sehr effektiv zu einem gesunden Lebensstil beitragen. Dabei ist jedoch wichtig zu beachten, dass sie sich beraten lassen und Bewertungen sowie Erfahrungen durchlesen. Des Weiteren ist es von sehr großer Bedeutung, abzuwägen, wo sie die Produkte kaufen. Dies sollte ein seriöser und vertrauensvoller Anbieter sein. Wie bei jedem Medikament ist auch hier eine objektive und eigene Wahrnehmung gegeben. Daher reagiert jeder Mensch unterschiedlich auf die Wirkung eines Medikaments. Bei manchen wirkt es sehr gut und bei anderen wiederum trifft vielleicht keine Wirkung ein. Probieren Sie es einfach mal aus und entscheiden Sie selbst, ob CBD etwas für Sie ist und auch etwas bewirkt. Unbedingt noch zu erwähnen ist, dass die Wirkung erst nach einigen Wochen bzw. Monaten eintrifft und man nicht schon am nächsten Tag eine Wirkung verspürt.

Hubsan Zino Pro Test: Gute Drohne für wenig Geld?

Die Hubsan Zino Pro im Einsatz an einem Tschechischen See.

Der chinesische Produzent Hubsan stellte eine Erweiterung der beliebten Zino-Drohne. Die neue Drohne Hubsan Zino Pro setzt sich aus einem schwarzen Gehäuse sowie einer verbesserten Fernsteuerung mit sorgfältigen Joysticks zusammen.

Die Reichweite beträgt bis zu 4.000 Meter. Außerdem ist es möglich, Kamerafilter, die austauschbar sind, zu verwenden. Sonst ist die Pro Variante mit dem Vorgänger übereinstimmend. Bei der Drohne Hubsan Zino Pro handelt es sich um eine Kameradrohen, die faltbar ist, mit einer 4K-Kamera sowie GPS. Die Maße der Drohne im eingefalteten Zustand beträgt ungefähr 18,7 x 10,4 x 8 Zentimeter und ist stabil.

Weitere Tests der Hubsan Zino Pro haben gezeigt, dass diese nur geringfügig besser ist als das normale Hubsan Zino Modell, das jedoch knapp 100€ weniger kostet. Demzufolge würden wir euch immer empfehlen die günstiger Variante zu kaufen.

<h2>Neuerungen im Vergleich zu Hubsan Zino</h2>


Im Vergleich zu der Drohne Hubsan Zino hat die Drohne Hubsan Zino Pro ein schwarzes statt ein weißes Design, 4.000 statt 1.000 Meter Reichweite, außerdem eine Fernsteuerung mit neuen Joysticks sowie Kamerafilter, die wechselbar sind. Die Maße und das Gewicht haben sind nicht verändert. Die Abmessung bei der ausgeklappten Drohne liegt bei 30,4 x 25,2 x 9 Zentimetern.

Die Drohne Hubsan Zino Pro wiegt auch weiterhin 700 Gramm. Die Flugzeit beträgt unter perfekten Bedingungen 23 Minuten. Die Kapazität des Akkus hat sich im Vergleich zu der Drohne Hubsan Zino ebenfalls nicht geändert und liegt bei 3.100 mAh. Die Pro-Variante verfügt über einen neuen Bildsensor (Amprella A12S statt Amprella A12) und nach wie vor über eine 4K-Kamera mit einer Videobitrate von 60 Mbps sowie einer Bildwiederholrate von 30 fps.

Die Kamera kann in 2,7k-Auflösung bei 60 fps oder FullHD bei 60 fps aufnehmen. Einzelne Fotos nimmt die Kamera mit 3840 x 2160 Pixeln auf. Fotos gibt es wie bisher ausschließlich im JPEG-Format, ein Rohdaten-Format ist leider nicht verfügbar. Die 3-Achsen Tragrahmen bei der Drohne Hubsan Zino Pro geben ein klares sowie stabiles Luftbild. Der bürstenlose Motor ist mit geringem Rauschen entwickelt.

Die wesentliche Neuerung der Drohne Hubsan Zino Pro im Vergleich zum Vorgänger ist neben dem schwarzen statt weißem Design die höhere Flugreichweite. Bei der Drohne Hubsan Zino lag die Flugreichweite bei 1.000 Metern, nun beträgt die Flugreichweite 4.000 Meter. Die Fernsteuerung wurde optimiert: Die Joysticks sind präziser und dadurch ist eine exakte Steuerung gewährleistet. Die maximale Geschwindigkeit beträgt bei der neuen Drohne 9 m/s, also etwas mehr über 30 km/h.

Eine weitere Neuerung sind die Kamerafilter, die abnehmbar sind. Es handelt sich dabei um Filter ND4, ND8, ND16 und ND32. Diese Kamerafilter zählen nicht zum Lieferumfang und müssen separat gekauft werden. Besondere Features sind die Panorama-Aufzeichnung sowie die Funktionen wie Tracking, RTH und POI. Außerdem gibt es die Ein-Tasten-Abheben-Funktion sowie die Funktion der automatischen Landung sowie der Rückkehr. Auf Knopfdruck kann die Drohne zum Start zurückkehren. Dies kann auch bei geringem Batteriestand automatisch erfolgen.

Im Grunde hat sich nicht so viel an der Hubsan Zino geändert. Da die Unterschiede zu klein sind, kann nicht von einem Nachfolgemodell die Rede sein. Daher lohnt sich ein Wechsel nicht wirklich. Wer aber eine Hubsan Zino Drohne kaufen möchte, sollte direkt die Pro-Variante kaufen. Das schwarze Gehäuse sorgt für ein modernes Design. Außerdem hat die Hubsan Zino Pro Drohne durch ihre höhere Reichweite mehr Reserven bei der Aufzeichnung von Luftbild-Fotos sowie Luftbild-Videos.

Die beste Astscheren auf dem Markt Alles, was Sie über Baumscheren wissen müssen

Damit Ihr Garten ordentlich und schön aussieht, brauchen Sie die richtigen Werkzeuge. Heute gibt es tausende von verschiedenen Werkzeugen, mit denen ein Garten ästhetisch und gesund gehalten werden kann, aber Baumscheren oder Astscheren genannt gehören zu den beliebtesten. Es gibt auf dieser Seite einen sehr guten Test zu Astscheren, schaut einfach mal vorbei.

Das richtige Werkzeug zum Trimmen, Beschneiden und Zurückschneiden von Pflanzen und winterharten Stängeln ist unerlässlich. Dennoch gibt es mittlerweile weltweit Tausende von Herstellern, die diese Werkzeuge herstellen, die sich alle voneinander unterscheiden.

Aus diesem Grund haben wir diesen umfassenden Leitfaden über Astscheren erstellt. Darin sagen wir Ihnen, was das Schneiden ist und warum dieser Prozess den Pflanzen hilft, gesund zu wachsen. Außerdem zeigen wir Ihnen einige Möglichkeiten auf, wie Sie Pflanzen durch den Schnitt in Form bringen können.

Als nächstes werden wir Ihnen mehr über Astscheren im Besonderen erzählen. Wir werden den Unterschied zwischen Baumscheren und Astscheren hervorheben und einige Informationen über die verschiedenen Arten von Astscheren, die es gibt, weitergeben.

Da Baumscheren mit verschiedenen Klingentypen ausgestattet sein können, werden wir Ihnen die Vor- und Nachteile der einzelnen Typen erläutern und Ihnen mitteilen, wie jeder Typ den Schnitt, den Sie machen, beeinflusst. Und schließlich sagen wir Ihnen, wie Sie Ihre Baum- und Rebschere mit der richtigen Pflege in einem Top-Zustand halten können.

Was ist Baumschnitt?

Der Akt des Beschneidens ist, wenn Sie tote, verletzte oder infizierte Wurzeln, Zweige oder Blätter einer Pflanze abschneiden. Das Beschneiden kann auch durchgeführt werden, um der Pflanze Raum zum Wachsen zu geben. Je mehr man die Pflanze abschneidet, desto mehr Licht kann sie bekommen, so dass sie gesund wachsen kann.

Verschiedene Pflanzen und Sträucher müssen zu unterschiedlichen Zeiten geschnitten werden. Während einige Pflanzen am besten während der Wintermonate behandelt werden, werden andere am besten nach der Blüte geschnitten.

Der Schnitt erfolgt mit einer Schere.
Traditionell müssen Sträucher und Zierpflanzen nach der Blüte geschnitten werden, krautartige Pflanzen jedoch erst nach Ende der Wachstumssaison.

Andere Pflanzen wie Weinreben, Rosen, Gänseblümchen und Obstbäume müssen auf eine bestimmte Art und Weise beschnitten werden, um sie nicht zu beschädigen.

Wie und warum hilft das Beschneiden den Pflanzen?


Das Beschneiden verändert die Art und Weise, wie eine Pflanze oder ein Strauch wächst. Da er kranke Triebe entfernt und der Pflanze mehr Licht gibt, kann sie gesünder wachsen. Und nicht nur das: Der Schnitt verjüngt vernachlässigte Pflanzen. Er kann ihnen auch helfen, mehr zu blühen oder Früchte zu tragen.

Schließlich kann ein Rückschnitt vorgenommen werden, um die Größe und das Aussehen einer Pflanze zu erhalten. Es kann aus rein ästhetischen Gründen durchgeführt werden, um Ihre Außenflächen genau so zu halten, wie Sie sie wünschen. Jede Pflanzenart sollte auf eine andere Art und Weise beschnitten werden, damit sie von diesem Prozess profitieren kann.

Wissenschaftliche Untersuchungen zu diesem Thema legen nahe, dass die Triebspitzen einer Pflanze das Wachstum der anderen direkt beeinflussen. Wenn im Hauptstamm einer Pflanze große Mengen Auxin, ein Hormon, das durch die aktiv wachsende Spitze der Pflanze freigesetzt wird, vorhanden sind, könnte es das Wachstum anderer Triebe hemmen.

Wie ich mich für ein Gitarrenstimmgerät entschieden habe

Früher hatten Gitarristen wenig Möglichkeiten, wenn es darum ging, ihre Gitarren zu stimmen.

Eine Möglichkeit, eine Stimmgabel zu verwenden. Dies ist eine U-förmige zweizinkige Gabel aus Stahl, die beim Anschlagen einen reinen Ton in einer bestimmten, durch die Länge der Zinken bestimmten Tonhöhe zum Klingen bringt.

Ein Gitarrist würde die Stimmgabel benutzen, um eine der Saiten der Gitarre auf die richtige Tonhöhe zu stimmen und dann den Rest der Gitarrensaiten entsprechend zu stimmen. (siehe „Die Gitarre stimmen“)

Eine andere Möglichkeit war die Verwendung einer „Pitch Pipe“ in ähnlicher Weise. Eine Pitchpipe ist ein Gerät, das beim Einblasen eine hörbare Tonhöhe erzeugt.

Eine weitere Möglichkeit war die Verwendung eines Klaviers, um Referenztöne zum Stimmen der Gitarre zu erhalten. Dies hing natürlich davon ab, dass das Klavier richtig gestimmt war.

Elektronische Stimmgeräte

Heutzutage ist es mit dem Aufkommen der elektronischen Stimmgeräte viel einfacher, die Gitarre zu stimmen. Diese Geräte sind mit Eingangsbuchsen ausgestattet, um eine Gitarre zum Stimmen anzuschließen, und haben auch eingebaute Kondensatormikrofone zum Stimmen einer Akustikgitarre.

Die meisten elektronischen Stimmgeräte haben ein Display auf der Vorderseite, um die Tonhöhe der Saite anzuzeigen. Einige analoge Stimmgeräte haben eine Nadel vom Typ VU, die die Tonhöhe der Saite anzeigt. Neuere digitale Stimmgeräte verwenden eine digitale Nachbildung eines VU-Meters oder zeigen die Saitenhöhe mit Hilfe von LED-Leuchten an.

Die meisten dieser Geräte werden mit Batterien betrieben. Viele verwenden 9-Volt-Batterien.

Es gibt zahlreiche Arten von Gitarrenmechaniken auf dem Markt. Einige sind einfache, preiswerte Geräte, die in eine Hemdtasche passen. Andere sind ähnlich wie ein Effektpedal für den Einsatz auf dem Boden oder auf der Bühne konzipiert. Einige Stimmgeräte lassen sich leicht an die Gitarre klemmen und stimmen die Gitarre durch das Erkennen von Saitenvibrationen. Wieder andere sind für die Rackmontage gedacht. Es gibt jetzt einige Gitarrentuner, die an der Gitarren-Stimmmutter auf der Kopfplatte befestigt werden können und die Stimmmutter drehen, bis die Saite gestimmt ist. Eine Reihe von Gitarrenherstellern installieren jetzt On-Board-Tuner auf ihren neuen Gitarren.

Chromatisches Gitarrenstimmgerät vs. 6-Saiter

Gitarren-Grundtuner sind so eingestellt, dass die 6 Saiten der Gitarre in einer Standard-E-Stimmung gestimmt werden. Mit anderen Worten, sie sind in der Lage, die E, A, D, G, B & E Saiten zu stimmen.

Chromatisches Stimmgerät ist ebenfalls erhältlich. Diese Mechaniken sind so konstruiert, dass sie „alle“ Töne im Spektrum stimmen können, einschließlich der scharfen und flachen Töne. Diese chromatischen Stimmgeräte sind besonders nützlich für Gitarristen, die in alternativen Stimmungen wie z.B. offenes „E“ spielen. Die besten Stimmgeräte für Gitarren gibt es auch als Testvergleich im Internet.

Preise

Wie Sie sich vielleicht vorstellen können, sind Stimmgeräte in einer Vielzahl von Formen, Stilen und Preisen erhältlich.

Ein gutes batteriebetriebenes digitales Stimmgerät kann für weniger als $10 gekauft werden. Darüber hinaus gibt es eine Vielzahl von Modellen, die für unterschiedliche Anwendungen konzipiert und aus verschiedenen Materialien hergestellt sind.

Es gibt Modelle in einer bescheidenen Preisklasse von €30 bis €60, und es gibt auch Tuner der oberen Preisklasse für €100 oder mehr.

Sich für ein Stimmgerät entscheiden

Wenn Sie gerade erst mit der Gitarre anfangen, dann wird ein preiswertes Basis-Stimmgerät für etwa 10 Dollar das Problem lösen.

Wenn Sie auf der Gitarre Fortschritte machen und möglicherweise mit einer Band spielen, könnte ein gutes Stimmgerät, das auf der Bühne sitzt, in einer Linie mit Ihren anderen Pedalen, eine gute Option sein.
Wenn Sie planen, irgendwo auf der Straße einige alternative Gitarrenstimmungen auszuprobieren, sollten Sie vielleicht ein paar Dollar mehr für ein chromatisches Stimmgerät ausgeben.

Egal, welches Stimmgerät Sie wählen, stellen Sie einfach sicher, dass Sie eines bekommen, damit Sie Ihre Gitarre nicht auf die prähistorische Art und Weise, mit einer Stimmgabel oder einem Stimmrohr, stimmen müssen!

Die 3 besten Tipps um mehr Instagram Follower zu bekommen

Instagram Logo

Instagram kann ein sehr zielgerichteter, visueller Marketingkanal für Ihre Marke sein und eine Gelegenheit, ein loyales Publikum aufzubauen, das mit Ihrem Unternehmen wächst.

Tatsächlich surfen über 500 Millionen Instagramm- und IGTV-Benutzer jeden Tag auf der App und machen sie zu einem der engagiertesten Publikum, das es gibt.

Aber wie in jedem sozialen Netzwerk gibt es die richtigen Wege, Ihr Instagram-Profil zu nutzen, falsche Wege, es zu nutzen, und clevere Wege, es zu nutzen.

In diesem Beitrag zeigen wir Ihnen, wie Sie Instagram am effektivsten nutzen können, um Ihr Engagement zu steigern und eine massive Fangemeinde zu gewinnen – eine Fangemeinde, die voller echter Fans ist und nicht nur aus inaktiven Fake-Accounts besteht.

1. Die richtigen Hashtags verwenden

Ihr Ziel bei Instagram ist es, Ihr aktuelles Publikum regelmäßig zu erreichen und gleichzeitig die Anzahl Ihrer echten Anhänger zu erhöhen. Das Einstellen neuer, interessanter und ansprechender Fotos wird die erste Anforderung erfüllen, aber um zu wachsen, ist das Hashtaggen Ihrer Fotos extrem wichtig. Das Hashtaggen Ihrer Fotos macht es den Leuten leicht, Ihre Fotos zu finden, die nach diesen speziellen Begriffen suchen.

Welche Hashtags sollten Sie also verwenden? Genau wie bei Twitter und anderen sozialen Websites verwenden Benutzer auf Instagram bestimmte Hashtags vor anderen. Wenn Sie beliebte Instagram-Hashtags in Ihren Fotos verwenden, ist es viel wahrscheinlicher, dass Sie neue Nutzer erreichen und entdeckt werden.

2. Die richtigen Instagram-Filter wählen

Schlüsselwort-Hashtags sind nicht das Einzige, worauf Sie achten sollten. Die Instagram-Community reagiert auf bestimmte Fotofilter günstiger als auf andere. Die Verwendung dieser bevorzugten Filter kann sich auf Ihr Engagement auswirken.

Hier sind die 10 derzeit beliebtesten Filter auf Instagram nach Iconosquare:

  • Normal (kein Filter)
  • Clarendon
  • Juno
  • Lerche
  • Ludwig
  • Gingham
  • Valencia
  • X-Pro II
  • Lo-fi
  • Amaro

3. Zur den richtigen Uhrzeiten posten

Neben dem Hinzufügen der entsprechenden Hashtags und der Verwendung der besten Filter sollten Sie auch das Timing Ihrer Beiträge berücksichtigen.

Eine gezielte Vorgehensweise ist es, zu analysieren, was in der Vergangenheit für Sie funktioniert hat und was nicht. Besuchen Sie den Optimierungsbereich von IconoSquare und Sie erhalten eine detaillierte Analyse Ihrer Posting-Historie im Vergleich zum Engagement. Dieser Bericht wird auch die besten Tageszeiten und Wochentage für das Posten von Beiträgen hervorheben. Sie können auch viele großartige Einblicke von Instagram Analytics for Business Konten kostenlos unter der Sektion Followers erhalten.

Vielleicht möchten Sie ein Social Media Scheduling-Tool verwenden, um Ihre Beiträge zu planen und automatisch zu veröffentlichen, wenn Ihr Publikum am meisten beschäftigt ist.

3 Dinge, die Sie wissen müssen, bevor Sie ein Kinderfahrrad kaufen.

Kinder lieben Fahrräder. Es besteht kein Zweifel – es bildet das Rückgrat vieler Kindheitserinnerungen und viele Eltern freuen sich auf den Moment, in dem sie ihren Kindern ihr erstes Fahrrad geben. Aber die Wahl des richtigen Kinderfahrrades kann schwierig sein. Du weißt selbst, wie du dir dein eigenes neues Fahrrad kaufen kannst – du würdest dir ansehen, ob du bequem auf dem Fahrrad sitzen und mit den Füßen den Boden berühren kannst, du würdest überlegen, ob du die Pedale bequem drehen kannst und deine Beine nichts treffen und du würdest den Lenker mit der optimalen Biegung in deinem Arm erreichen wollen, damit er sich so bequem anfühlt, dass du nirgendwo eine Belastung spürst. Und natürlich muss man die Farbe und das Zubehör mögen, mit dem es geliefert wird, oder man kann es ergänzen. Die Wahl eines Kinderfahrrades ist nicht so viel anders, außer natürlich, Ihr Kind ist vielleicht noch nie zuvor gefahren, also ist dies eine ganz neue Erfahrung, auf die Sie sich vorbereiten sollten – die Verwaltung ihrer Erwartungen, Ängste und Ängste, ihrer Fähigkeiten und ihres Selbstvertrauens – und Ihre Sorgen um Sicherheit und Benutzerfreundlichkeit. Hier sind also unsere 3 Dinge, die Sie beachten müssen, um das richtige Kinderfahrrad auszuwählen:

1. Alter und Größe des Kindes

Es ist zu einfach, die Höhe als einzigen Messstab für die richtige Größe eines Fahrrads zu verwenden. Vorsicht: Er kann als Indikator leicht irreführend sein. Sie werden auf unserer Seite mit den Kinderfahrrädern sehen, wir listen unsere Fahrräder nach Alter und Größe auf, so dass es ein natürlicher Ausgangspunkt ist. Im Gegensatz zu vielen anderen Marken überschneiden sich jedoch die Alters- und Höhenbereiche für jede der Fahrradreihen dramatisch. Da sich das Gleichgewicht der meisten Kinder in etwa gleich schnell entwickelt, ist es viel wichtiger, Alter und Größe mit Fähigkeiten zu nutzen. Als Eltern kennen Sie die Höhenunterschiede der Freunde und Kollegen Ihrer Kinder nur zu gut. Und die Größe hat absolut keinen Indikator für Fähigkeit oder Selbstvertrauen.

2. Fähigkeit und Selbstvertrauen

Kinder lernen das Fahren mit mehr Leichtigkeit, haben mehr Kontrolle über das Fahrrad und haben viel mehr Spaß, wenn sie der Herr ihrer Domäne sind. Fast alle Eltern, denen wir begegnet sind, mögen die Idee, ein Fahrrad zu kaufen, in das ihre Kinder hineinwachsen. Natürlich macht das finanziell Sinn, aber es gibt Negative – die zusätzliche Größe, Größe und Gewicht sind ziemlich beängstigend, und oft kann ein Kind das Fahrrad nicht richtig fahren oder sicher kontrollieren. Wo bleibt da der Spaß?! Du weißt, dass nicht alle Kinder im gleichen Alter die gleichen körperlichen Fähigkeiten haben – beobachte sie einfach auf dem Spielplatz und du wirst es sehen! So auch beim Fahrradfahren. Einige werden in der Lage sein, das Lenken, Treten oder Schieben (auf einem Balance-Bike) und Bremsen ganz natürlich zu beherrschen, während andere wirklich jede Fähigkeit unabhängig voneinander beherrschen müssen. Sie müssen subjektiv beurteilen, als Elternteil, was die Fähigkeit Ihres Kindes ist, und dies wird dazu beitragen, in Ihre Entscheidung, welche Größe Fahrrad ist die richtige für sie. Ob ein Kind ein Balance-Bike oder einen Roller gefahren ist, wird auch seine Fähigkeit beeinflussen, wenn es sich auf ein Fahrrad mit Pedalen bewegt, also ist dies auch ein entscheidender Faktor. Marion Turner von Essential Kids gibt einen guten Einblick in die Anschaffung des E-450x3i für ihren 5-jährigen Sohn. Das Fahrrad sieht unter seinem kleinen Rahmen riesig aus, aber wenn man seine Fähigkeiten und sein Selbstvertrauen richtig beurteilt, konnte sie ihn auf das nächstgrößere Fahrrad dehnen. Eine gute Lektüre für jeden, der sich noch nicht sicher ist, ob das Fahrrad die richtige Größe für sein Kind hat.

3. Ist das Kind fit genug, um Fahrrad zu fahren?

Ein Fahrrad ist die richtige Größe, wenn Ihr Kind es kann:
Setz dich auf den Sattel und lege die Bälle beider Füße auf den Boden.
Überspannen Sie die obere Stange mit einem bequemen Abstand und mit beiden Füßen flach auf dem Boden.
Erreichen Sie den Lenker mit einer leichten Biegung der Arme, wenn Sie auf dem Sitz sitzen. Wenn es Handbremsen gibt, sollte Ihr Kind in der Lage sein, sie zu greifen und genügend Druck auszuüben, um das Fahrrad anzuhalten.
Wenn Ihr Kind wächst, können Sie die Sattelstütze und den Lenkervorbau entsprechend den vom Besitzer vorgegebenen Grenzwerten anheben. Ein weiterer guter Tipp ist, den Lenker nach hinten zu stellen und den Sitz auf die unterste Ebene zu stellen – das reduziert die Reichweite etwas mehr und lässt Ihnen mehr Platz zum Wachsen.

Kinderfahrräder im Vergleich – Welche Modelle schnitten im Test am besten ab?

Da es so unglaublich viele verschiedene Marken und Hersteller von Kinderfahrrädern gibt, sollte man vor dem Kauf ordentlich recherchieren und verschiedene Fahrräder für Kinder miteinander vergleichen und Testberichte lesen. Eine gute Kinderfahrrad-Seite hierfür ist Kinderfahrrad-Ratgeber.net, wo Sie nicht nur die besten getesteten Kinderfahrräder finden, sondern auch viele weitere nützliche Tipps rund um das Thema Radfahren.

Die besten Nähmaschinen für Anfänger

Dies ist 2019, und jetzt, da Sie sich für den Kauf einer Nähmaschine entschieden haben, müssen Sie vorsichtig sein. Es gibt eine Menge Scheißmaschinen auf dem Markt. Sogar die besten Nähmaschinenhersteller haben einen guten Anteil an Schrottmaschinen.

Ich scherze hier nicht, 90% der von den führenden Nähmaschinenherstellern in den USA freigegebenen Nähmaschinen schaffen es nicht auf die Spitzenliste.

Es gibt nur eine Handvoll Nähmaschinen, die von all ihren Geschwistern als „Class Apart“ bezeichnet werden können.

Nähmaschinen im Test – Ausführliche Infos zum Testsieger

Hilfreich bei der Wahl des richtigen Modells, ist es zuvor einen Nähmaschinen Test anzusehen, zum Beispiel auf dieser Seite.

Beste Nähmaschinen für Einsteiger 2019: in einfachen Worten, ein Einsteiger braucht eine einfach zu bedienende, langlebige Nähmaschine mit erstklassiger Stichqualität.

Ehrlich gesagt, ist das eine schwer zu bekommende Kombination. Während meiner ersten Nähtage hatte ich viel Mühe, eine gute Nähmaschine zu wählen. Ich habe eine Menge Scheißmaschinen durchgemacht und auch viel Geld verloren.

Aber jetzt, nach all den Jahren Erfahrung mit Nähmaschinen, habe ich mir genug Wissen angeeignet, um das Beste aus der Menge herauszuholen. In diesem Inhalt werde ich Ihnen helfen, die beste Nähmaschine zu finden, die Ihren Bedürfnissen als Anfänger entspricht.

Hier ist die Liste der 2 besten Einsteiger-Nähmaschinen, die Sie in den USA erhalten können. Ich habe die Liste bewusst sehr vernünftig gehalten, weil ich ehrlich glaube, dass es der Höchstbetrag ist, den ein Anfänger für eine Nähmaschine ausgibt.

Natürlich können Sie teure Maschinen kaufen, wenn Sie Geld haben, aber ich denke, Sie wären besser dran, Ihre Fähigkeiten mit einer Einsteigermaschine zu erweitern und dann zu einem späteren Zeitpunkt auf eine fortgeschrittene Maschine umzusteigen.

Brother CS6000i Nähmaschine

2017 war ein Comeback-Jahr für Brother CS6000i. Im vergangenen Jahr verlor CS6000i seinen Spitzenplatz an XR9500PRW, weil der letztere sehr preisaggressiv war. Die Brother CS6000i ist jetzt die beste Einsteigernähmaschine, die Sie in den USA bekommen können.

Es ist seit neun Jahren an der Spitze (ja, es wurde 2007 veröffentlicht und ist immer noch das Beste).

Ich denke, man kann diese Maschine jetzt wegen ihres erfolgreichen Betriebs über einen so langen Zeitraum als „Legende“ bezeichnen. Seine Eigenschaften, seine Langlebigkeit und Stichqualität haben sich in all den Jahren bei Tausenden von Anwendern bewährt.

Sie ist auch die meistverkaufte Nähmaschine in den USA. Der CS6000i aktiviert alle Kontrollkästchen, wenn es sich um Anfänger handelt. Die einfache Bedienung und die benutzerfreundlichen Funktionen machten es bei Anfängern beliebt.

In Sachen Stichqualität kann man es als Allrounder bezeichnen. Die Stichqualität ist über eine Vielzahl von Stoffen hinweg konstant, einschließlich mehrerer Denimschichten.

Brother XR9500PRW Nähmaschine

Diese Nähmaschine verlor vor allem wegen des schwankenden Preises ihre Spitzenposition. Der XR9500PRW ist jedoch ein absoluter Champion in Sachen Leistung und Ausstattung. Sie ist nicht kleiner als die vorherige Maschine in dieser Liste.

XR9500PRW hat mehr Funktionen als CS6000i, so dass Sie erwarten können, dass der Preis ein wenig höher ist als der CS6000i.

Aber manchmal wird die Preisdifferenz kolossal, was gegen XR9500PRW wirkt. Die Maschine ist so funktionell verpackt, dass selbst ein erfahrener Kanalisierer sie nützlich findet, vergessen Sie Anfänger. Die Stichqualität ist bei einer Vielzahl von Stoffen hervorragend.

Die Maschine ist auch ziemlich leicht. Die XR9500PRW ist die beste Nähmaschine für Anfänger, die an Nähkursen teilnehmen. Du kannst sie leicht tragen.

Dank einer Munddusche saubere Zähne trotz empfindlichen Zahnfleischs

Zahnfleischbluten hat schon jeder von uns einmal gehabt. War man einmal etwas zu grob mit der Zahnbürste, schon ist es geschehen und verheilt auch recht schnell wieder. Nun gibt es jedoch Menschen, die von Haus aus sehr empfindliches Zahnfleisch haben und aufgrunddessen ständig von Entzündungen und Zahnfleischbluten geplagt sind. Ich bin einer von Ihnen und kann euch mitteilen, es gibt eine Lösung, wie ihr eure Zähne anständig reinigen könnt, ohne grob sein zu müssen: Eine Munddusche!

Im folgenden schildere ich meinen übliche Zahnpflege-Routine, die ich morgens und Abends anwende, ohne Zahnfleischbluten zu riskieren.

Zähneputzen mit einer weichen Zahnbürste

Eigentlich ganz logisch: Zuerst wird Zähne geputzt! Jedoch benutze ich mittlerweile ausschließlich weiche Zahnbürsten, am besten die Von Dr. Best. Wem die zu teuer sind, es gibt auch beim Discounter beinahe identischen Abklatsch 😉

Früher habe ich nicht gern weiche Zahnbürsten benutzt, weil ich immer das Gefühl hatte, meine Zahnzwischenräume nicht sauber zu kriegen damit. Doch warum das nun auch nicht mehr nötig ist, darauf komme ich gleich. Mit einer wirklich weichen Zahnbürste sind Verletzungen am Zahnfleisch jedoch sehr unwahrscheinlich.

Nun kommt meine Oral-B Oxyjet zum Einsatz

Da mit der Zahnbürste nun die Zahnoberflächen saubergemacht sein sollten, kümmern wir uns um die Zahnzwischenräume und Zahnhälse, wo die weichen Borsten jedoch an ihre Grenzen stoßen. Zum Einsatz komm deshalb nun eine Munddusche. Das ist ein Gerät, welches einen gebündelten Wasserstrahl abgibt, womit man also vergleichsweise schonend, schwer erreichbare Stellen im Gebiss säubern kann.

Ich benutze die Oral-B Oxyjet von Braun, da die Pumpe dieser Munddusche dem Wasser Luftbläschen beimengt, wodurch man einen ganz sanften Strahl erhält. Der Vorteil bei diesem Modell ist außerdem, dass man vorne an der Düse auf einen rotierenden Strahl umstellen kann, der somit großflächiger, dafür noch weicher reinigt. Ich benutze bei der Munddusche also immer zuerst den normalen Modus, um meine Zahnzwischenräume sauber zu bekommen und sprühe im Nachhinein mit dem breit gefächerten Strahl nochmal mein Gebiss ab.

Eine ähnliche Massagefunktion, wie die Oral-B, haben auch einige Mundduschen anderer Hersteller. Die Oxyjet ist jedoch ein guter Kompromiss, weil sie mit 50€ noch relativ erschwinglich ist.

Zu guter Letzt: Mit Mundwasser spülen

Um nochmal zusätzlich Entzündungserscheinungen vorzubeugen, benutze ich als letztes nochmal mein Mundwasser. Hier gibt es nicht besonders viel zu beachten, außer dass man kein allzu aggressives Mundwasser, beziehungsweise Mundwasserkonzentrat benutzt – Denn das kann die Mundschleimhaut zu sehr reizen. In manche Mundduschen, wie bei der Oxyjet von BRAUN, kann man übrigens auch schon etwas verdünntes Mundwasser verwenden.

Hier noch ein kleines Unboxing der Munddusche, die ich habe. Ist zwar auf französisch aber macht ja nix 🙂

Richtig gute Heizkissen online finden

Wenn Sie diesen Bericht über die besten Heizkissen lesen, stehen die Chancen gut, dass Sie einige Schmerzen oder Schmerzen haben. Vielleicht hast du in einer schlechten Haltung geschlafen, einen Schritt verpasst oder bist gegen einen Gegenstand gestoßen. Was auch immer der Grund ist, du, wie viele andere Menschen, wünschst dir den einfachsten und schnellsten Weg, um die Schmerzen zu lindern. Viele Ansätze wurden erfunden, um schnelle Lösungen oder sofortige Abhilfe zu schaffen. Richtig gut bewertet wurde die Heizkissen auf : heizkissentest.de

Eine der Methoden, die immer beliebter wird, ist die Verwendung eines Heizkissens. Indem Sie es auf die betroffene Region legen, hilft es, den Bereich zu beruhigen und die Wirkung zu minimieren. Wie bei anderen Gegenständen sind die Pads jedoch nicht gleich aufgebaut. Es gibt gute, durchschnittliche und schlechte Produkte. Der einzige Weg, wie du dir der besten Heilung sicher bist, ist, indem du dich nur für die besten entscheidest. Nach ein wenig Recherche und persönlicher Erfahrung finde ich die folgenden Heizkissen die derzeit besten auf dem Markt.
Letztes Wort
Das richtige Heizkissen in Reichweite zu haben, ist entscheidend für eine schnelle Schmerzlinderung. Leider sind viele Menschen noch nicht die Top-Items entdeckt oder besitzen ein nicht so gutes Accessoire, weil sie glauben, dass es das Beste ist. Wenn es den Schmerz nicht innerhalb kurzer Zeit lindert oder dir ein wenig unangenehm ist, dann ist es keine gute Wahl. Es lohnt sich auch nicht, wenn es unregelmäßig funktioniert oder nicht benutzerfreundlich ist. In der obigen Liste habe ich die Top 9 der besten Heizkissen im Jahr 2019 überprüft. Sie sind robust gebaut, bestehen aus hochwertigen Materialien, sind mit modernster Technik ausgestattet und benutzerfreundlich. Neben der schnellen Linderung sind sie auch einfach zu bedienen.

Mit der Familie einen Fondue Abend planen

Wir verbringen viel Zeit hier bei Serious Eats damit, Rezepte neu zu erfinden. Anstatt uns an die empfangene Weisheit zu halten, versuchen wir, darüber hinauszugehen und suchen nach Methoden und Techniken, die uns zu einer noch besseren Version des Gerichtes führen als die meisten anderen. Ob wir nun gelatinierte Brühe in Fleischbällchen, Sushi-Reis in Arancini oder Fischsoße zu, naja, fast alles, Kenji und ich haben eine Menge Spaß daran, außerhalb des…um…pot zu denken. Die aktuellen Fonduesets findet ihr hier.

Es gibt jedoch ein Sprichwort, das für uns wichtig ist, um uns daran zu erinnern, wenn wir versuchen, Rezepte zu überdenken: Wenn es nicht kaputt ist, repariere es nicht. Ein Rezept nur um seiner selbst willen zu überkomplizieren, bedeutet weder Ihnen noch uns einen Gefallen. Ich musste dieses Mantra annehmen, als ich an diesem narrensicheren Käsefonduerezept arbeitete. Ich habe in meinen Tests alle möglichen Tricks ausprobiert, vom Einschlüpfen von Weinsteincreme (über den Anstieg der Weinsäurewerte – mehr dazu unten) bis hin zur Verwendung von Gelatine als Emulgator. Nachdem sich der Staub gelegt hatte, stellte ich fest, dass eine sehr einfache und klassische Methode am besten funktionierte.

Das sind gute Nachrichten! Das bedeutet, dass Fondue wirklich einfach zu machen ist, ohne zusätzliche Schritte. Aber das bedeutet nicht, dass ich keine Tipps für dich habe – denn Fondue kann sicher schief gehen, wenn du nicht vorsichtig bist.
Wein ist einer der wenigen essentiellen Bestandteile des Fondues, und seine Bedeutung geht über den Geschmack hinaus: Die natürliche Weinsäure im Wein verhindert, dass sich die Kaseinproteine des Käses verklumpen und das Fondue in ein zähes, kaputtes Durcheinander verwandeln.
Deshalb habe ich versucht, einer meiner Testchargen noch mehr Weinsäure in Form von Weinsteincreme, alias Kaliumbitartrat, das sich in Weinsäure und Kaliumionen auflöst, zuzusetzen. Es schien eine gute Idee zu sein, aber ich bemerkte keinen signifikanten Unterschied, also ließ ich es aus meinem Rezept heraus.

Zitronensäure hat die gleiche Wirkung wie Weinsäure, also füge ich etwas frischen Zitronensaft zu meinem Fondue hinzu. Es ist ein glücklicher kleiner Zufall, dass Zitronensaft die Stabilität des Fondues fördert, denn wie Wein schmeckt er auch zum Käse, dessen Helligkeit all das reiche Milchfett ausgleicht (Zitronensäure war in der Tat eine der ursprünglichen Schlüsselzutaten in den Schmelzkäse-ähnlichen Kraft Singles oder Velveeta, die so gut schmilzt; heute wird Natriumcitrat, ein Natriumsalz der Zitronensäure, häufiger verwendet).

Smoothie Maker Testsieger 2019

Von sieben Smoothie-Maker im Vergleichstest ist der NutriBullet Extraktor Basis-Set NBR-1240M als Testsieger 2019 mit einer sehr guten Bewertung (1,4) hervorgegangen.
Er ist in der Handhabung einfach und er bietet faserfreie und cremige Smoothies. Dazu ist er stabil im Stand und er kommt mit jeder Menge praktischem Zubehör daher.

Der NutriBullet hat auf Millionen Menschen einen positiven Einfluss erzielt, die auf eine bewusste Ernährung Wert legen. Täglich einen lecker schmeckenden Smoothie mit dem NutriBullet Smoothie-Maker zubereitet und Sie werden spüren, welch positiven Effekt dies auf Ihr Wohlbefinden hat. Der köstliche Smoothie wird mit Gemüse und Früchten vollgepackt, so bleiben die Nährstoffe echt und naturbelassen und dies werden Sie schmecken.

Mit dem NutriBullet Smoothie-Maker werden im Handumdrehen für die ganze Familie gesunde Smoothies gezaubert. Somit ist er ein unverzichtbarer Küchenhelfer, der normale Nahrungsmittel in Superfood verwandelt. Er ist in seiner Bedienung viel wirksamer und schneller als ein Entsafter oder Mixer für Cocktails. Außerdem wird nicht nur der Saft herausgepresst, sondern werden auch die wichtigten Nährstoffe und die Vitamine aus der Schale mit herausgeholt. Die einzigartige Kreuzklinge zerkleinert die Lebensmittel sehr fein, so dass sie vom Körper ideal aufgenommen werden können. Es wird kein Obststück vergeudet, es wird alles aufgebraucht und dadurch wird der Smoothie zu einem noch gesünderen und köstlicheren NutriBlast.

So bekommen Sie einen leckeren NutriBullet Smoothie:
Zuerst wird der Becher halbvoll mit grünem Gemüse, z. B. Grünkohl, Spinat, Mangold usw. befüllt. Die andere Hälfte wird mit roten Früchten befüllt, dazu kommt eine viertel Tasse nährstoffreicher Produkte, z. B. Nüsse, Samen oder Beeren. Bis zur MAX-Linie geben Sie nun Wasser dazu. Danach wird der Klingenaufsatz zugedreht und die Nahrungsmittel werden mit dem NutriBullet zu einem leckeren NutriBlast Smoothie extrahiert.

Im Lieferumfang des NutriBullet ist enthalten:
Eine NutriBullet Basis mit einem hohen Becher, ein Kreuzklingenaufsatz, ein Flachklingenaufsatz, ein kleiner Becher, ein Komfort-Trinkring mit Griff, zwei Frischhalte-Verschlussdeckel und eine Anleitung mit einem Ernährungsratgeber.

Mehr Informationen zu Smoothie Makern finden Sie hier: https://smoothieheld.de/

https://www.youtube.com/watch?v=PRfSHeGWIeY

Küchenallrounder für Obst wie Gemüse

Smarter Helfer für das bequemen Kochen

Generell nutzen wir nur minimale Momente des Tages für Zubereitung und Verzehr von Speisen. Bei manchen fehlt Know-how, einige sind zeitlich enorm eingespannt und andere haben simpel gesagt keine Lust oder bevorzugen Lieferdienste/ Fastfood Essen . Dabei stellt der Markt zahlreiche clevere und effiziente Küchen Utensilien zur Verfügung. In diesem Artikel schauen wir hinter die Kulissen des 1966 patentierten Gemüsereibe. Ursprünglich stammt er aus der Eifelregion Landscheid-Niederkail im schönen Rheinland-Pfalz. Der Gründer der Firma Börner Distribution International GmbH war sein Erfinder.

Hobelaufbau & Modellversionen

Das klassische platzsparenden Küchenwerkzeug besteht aus einem Handgriff mit rechteckigem naturbelassenen Holzplatte, Kunststoffbrett oder Metallebene. Beidseitig befindet sich Schlitze die als Führungsleiste dienen. Über die gerade waagrecht bzw. V-förmige Lücke ist eine oder zwei leicht abgewinkelte stufenartige Klinge angebracht. Form sowie Stärke sind beim Gemüsehobel mittels seitlich sitzenden Drehknopfes einstellbar. Der Hobel für Gemüse oder Obst verwandelt im Hand um Drehen Äpfel, Birnen wie Paprika, Zwiebeln und Co. zu raspeln, Scheiben, Stiften oder Würfeln. Die tollen Kücheninstrumente sind als elektrisch, manuell mit zahlreichen oder geringen Zubehör oder sogar als Multi-Kombinationen erhältlich.

Bessere Übersicht dank „Gemüsehobel -Test“

Die inzwischen weiterentwickelten Produkte sind unverzichtbare Küchenbegleiter geworden und entpuppen sich zu wahren Allrounder. Bei Stichproben von diversen Gemüsehobel Angeboten zeigt sich die Vielfältigkeit in Form von extra Gemüse/Obst Schäler, inklusive Zitronenpresse oder Auffangbehälter ect. Selbstverständlich variieren die Gemüsehobel Test Ergebnisse, da nicht jede Vergleichsseite absolut identische Produkte vorweist. Daneben können sich auch die Bewertungskriterien differenzieren. Charakteristisch Merkmale und zentraler Fokus liegt jedoch klar beim Bedienung/Handling, Klingentyp, Verarbeitungsoptionen und Reinigung. Manch smarten Küchenwerkzeug ist lediglich für Rechtshänder, einige für Linkshändler ausgelegt. Doch bevor Sie sich zum Kauf dieses kleinen Alleskönner entscheiden, lohnt sich das Durchlesen von mehreren Testseitenanbietern alle mal. Schließlich möchten Sie so lange wie möglich Freude daran haben. Genau so könnte es sich positiv auswirken hier und dort seine Nase in Erfahrungs- und Bewertungsportale zu stecken. Auch eine vor Ort fachmännische Beratung kann vor eventuellen Fehlinvestitionen und damit verbundenen Enttäuschungen wahren.

Der beste Pürierstab

Der beste Stabmixer von Braun

Mittlerweile ist die Marke Braun unter den Pürierstäben ziemlich bekannt und vor allem auch beliebt. Ein Gerät welches aus der Masse besonders heraussticht, ist der Braun Multiquick 9 Stabmixer mit 1.000 Watt Leistung und viele tollen Funktionen, die auf dem Markt einzigartig und neu sind.

Dazu gibt es auch viele Veröffentlichungen und Testberichte. Den besten Pürierstab Test zum MQ 9 Stabmixer und anderen modernen Mixergeräten, finden Sie auf dieser Seite.



Technische Merkmale und Besonderheiten des Braun Multiquick 9



Dieser Stabmixer ist besonders deshalb so beliebt, weil er so enorm viele Funktionen besitzt, welche andere Pürierstäbe nicht zu bieten haben. Wir möchten in den folgenden Zeilen kurz auf die einzigartigen Features des Braun Multiquick 9 eingehen.



Stufenlose Geschwindigkeitskontrolle



Die Smart Speed Funktion gab es schon bei dem Braun Multiquick 7 Pürierstab. Dank dieser können Sie die Drehzahl und die mechanische Leistung des Stabmixers, stufenlos regulieren, ohne dabei auf jede einzelne Zwischenstufen umschalten zu müssen.



Bewegliche Messereinheit in der vertikalen Achse



Zusätzlich zur stufenlosen Geschwindigkeitskontrolle, gibt es noch ein weiteres, sehr sinnvolles Alleinstellungsmerkmal. Es handelt sich dabei um eine bewegliche Messereinheit innerhalb der Mixglocke, so können Sie sich jede Menge Kraft ersparen und schnell und effektiv arbeiten!


Natürlich gibt es auch viele Möglichkeiten, verschiedene Aufsätze zu nutzen, wenn Sie sich für den Braun Multiquick 9 entscheiden. Denn sie können zwischen mehreren unterschiedlichen Set-Kombinationen wählen und so den für Sie perfekten Lieferumfang bestimmen. Entscheiden Sie je nach Nutzungsbedarf, welches Zubehör Sie am Ende wirklich brauchen und wie Sie die Zubehörteile zusammenstellen. Je nach Shop, stehen immer verschiedene Sets zur Auswahl, sie müssen sich nur für das Richtige entscheiden

Wenn Sie zum Beispiel sehr gerne backen, dann sollten Sie darauf achten, dass sich im Lieferumfang wenigstens ein Schneebesen befindet, ideal wären auch noch Knethaken.

Das hohe Gewicht des modernen Stabmixers, schreckt viele Köche zunächst ab. Doch wenn man mit dem Braun Multiquick 9 erst einmal eine Zeit lang gearbeitet hat, wird man feststellen, dass die Art und Weise mit dem Gerät zu arbeiten, viel leichter von der Hand geht, als das bei Konkurrenzprodukten der Fall ist. Das liegt insbesondere an der beweglichen Messereinheit, welche sich in der Mixglocke befindet. Es gibt allerdings auch noch weitere tolle Eigenschaften, die der Braun Multiquick 9 besitzt zum Beispiel zieht er ordentlich durch und hat richtig viel Leistung, weil das Gerät über 1.000 Watt verfügt. Diese Kraft ist deutlich spürbar und erleichtert die Arbeit enorm!

Fitnessmythen unter der Lupe

Im Laufe der Jahre haben sich im Zuge der sich entwickelnden Fitnesstrends zahlreiche Behauptungen und Mythen ergeben, die aus wissenschaftlicher Sicht nicht unbedingt der Wahrheit entsprechen. In diesem Beitrag möchten wir einige der größten Fehlannahmen richtig stellen. Wenn Sie sich über unseren Beitrag hinaus zu dem Thema informieren möchten, dann können Sie hier noch über weiter Fitnessmythen informieren.

Fettverbrennung beginnt erst nach einer halben Stunde


Falsch! Bereits ab der ersten Minute des Trainings regt der Körper die Fettverbrennung an. Doch erst nach 30 Minuten erreichte er seine Höchstleistung. Wenn Sie also effektiv Fett entfernen wollen, müssen Sie mehr als eine halbe Stunde trainieren. Entspannen Sie sich im Ausdauersport nicht zu sehr. Die effektivste Art, Fett zu verbrennen, ist das Training bei 70% bis 80% des Maximalpulses.

Wer viel schwitzt ist nicht fit


Im Gegenteil, Sportler haben eine bessere Thermoregulation. Weil ihre Muskeln und Zellen leistungsfähiger sind, geben sie beim Training mehr Schweiß ab als Nicht-Sportler.

Krafttraining macht die Muskeln dicker


Vor allem Frauen haben oft Angst, durch Krafttraining die Silhouette eines Bodybuilders zu erhalten. Aber diese Angst ist unbegründet. Die Muskelentwicklung wird durch das männliche Sexualhormon Testosteron bestimmt, das vom weiblichen Körper in kleinen Mengen produziert wird. Daher führt das Krafttraining bei Frauen in der Regel zu einer festeren und dünneren Figur.

Dehnen bringt nichts
Experten diskutieren die Auswirkungen des Dehnens vor dem Training. Im Zweifelsfall ist es sinnvoller, sich locker aufzuwärmen. Nach dem Training jedoch sollte nicht auf Dehnung verzichtet werden: gedehnte Muskelnwerden besser durchblutet, bleiben geschmeidig und regenerieren sich besser. Beim Stretchen solltest du nicht von einer Seite zur anderen federn, sondern ca. 20 Sekunden lang die Position halten.

Sportler brauchen eine spezielle Ernährung


Obwohl einige Amateursportler der Meinung sind, dass sie nach einer halben Stunde Laufen wundersame isotonische Getränke, Vitamintabletten, Smoothies und Energieriegel einnehmen sollten, sind diese Produkte ausschließlich für Leistungssportler gedacht. Nahrungsergänzungsmittel allein fördern müde Muskeln nicht. Manchmal können sogar verbotene Substanzen in Lebensmitteln gefunden werden. Anstatt Müsliriegel und Sportgetränke zu verwenden, ist es besser, Bananen und Sodasäfte zu verwenden.

Gerätetraining hilft nicht beim Abnehmen


Wer regelmäßig Krafttraining an Geräten macht sollte nicht überrascht sein, wenn er mehr Kilo auf der Waage hat als vorher. Dies sollte jedoch kein Grund zur Sorge sein, da Muskeln schwerer sind als Fett. Der Anstieg der Muskelmasse erhöht auch den Grundumsatz der Kalorien. Dadurch verbrennen trainierte Menschen selbst im Schlaf mehr Kalorien als Sportmuffel.

Nur einmal pro Woche trainieren bringt nichts


Einmal ist auf jeden Fall besser als keinmal. Vor allem Anfänger können mit einer Trainingsstunde pro Woche ihre Kondition deutlich verbessern. Eine Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining steigert die Leistungsfähigkeit, senkt den Blutdruck, verbessert den Cholesterinspiegel und erhöht das allgemeine Wohlbefinden.

Die Muskeln müssen beim Krafttraining schmerzen


Im Gegenteil. Wenn du zu viel Gewicht auflegst, kannst du dich schnell überlasten und dich sogar verletzen. Der Körper kann bei relativ leichten Gewichten, aber dafür mehr Wiederholungen viel besser gestrafft werden.

Sauna macht Schlank


Schwitzen hat nichts mit der Fettverbrennung zu tun. Der Körper verliert in der Sauna Wasser und Mineralien, aber kein Fett. Die Pfunde, die Sie in der Sauna „schwitzen“, sollten sofort durch Wasser ersetzt werden.

Joggen verletzt die Gelenke


Beim Joggen wirkt sich das Körpergewicht zwei- bis dreimal auf die Gelenke aus. Joggen erhöht jedoch die Funktionstüchtigkeit, da durch Bewegung mehr Gelenkflüssigkeit produziert wird. Dadurch wird der Knorpel optimal mit Flüssigkeit versorgt und bleibt länger gesund und fit. Allerdings sollten stark übergewichtige und unsportliche Menschen eher mit dem normalen Gehen beginnen, um den Körper langsam an die Belastung heran zu führen.

Tipps für richtigen Umgang mit Sozialen Netzwereken

Soziale Netzwerke wie Facebook, Instagram oder Twitter sind bei Jugendlichen sehr beliebt. Einige nutzen sie, um neue Kontakte zu finden, andere nutzen soziale Netzwerke, um mit Familie, Freunden und Bekannten in Kontakt zu bleiben. So können Sie andere in Sekundenschnelle über spannende und besondere Ereignisse wie Schulabschluss, Aufnahme eines Studienplatzes oder Teilnahme an einem Festival informieren. Trotz der guten Grundidee sozialer Netzwerke birgt ihre Nutzung auch Risiken. Lange Zeit waren Datenschutz und Privatsphäre nicht die einzigen Themen der lebhaften Debatte über soziale Netzwerke. Auch die Cyberkriminalität nimmt zu. Daher ist es sinnvoll, beim Anklicken von Social Media einige Dinge zu beachten, um Gefahren und unbedachtes Handeln zu vermeiden. Anstatt dauerhaft in den Social Media Plattformen „rumzu surven“ sollte man mit der Familie einen Spieleabend veranstalten. Zum Essen kann auch mal ein Raclette benutzt werden, da ein gemeinsames Essen den zusammen halt stärkt.

Nicht zu viel preisgeben


Andere müssen nicht alles über dich wissen. Überlegen Sie sich sorgfältig, welche personenbezogenen Daten Sie weitergeben möchten. Denken Sie auch daran, dass immer mehr Menschen im Voraus nach Informationen über Menschen im Internet suchen: Potenzielle Arbeitgeber, Headhunter, Versicherungen und Vermieter können daran interessiert sein, grundlegende Informationen über Sie zu erhalten. Diese müssen allerdings nicht zu Ihren Gunsten ausfallen

Anpassen der Datenschutzeinstellungen


Automatische Voreinstellungen in sozialen Netzwerken reichen oft nicht aus, um vor Datenmissbrauch zu schützen. Daher müssen Sie die entsprechenden Einstellungen unmittelbar nach der Registrierung vornehmen. Zum Beispiel ist es eine gute Idee, Ihre persönlichen Daten und Fotos nur an die Personen auf Ihrer Freundesliste weiterzugeben.

Lesen Sie die Allgemeinen Geschäftsbedingungen und die Datenschutzerklärung


Bevor Sie ein Profil erstellen, müssen Sie die Allgemeinen Geschäftsbedingungen lesen. Erst nach einem Treffen mit ihnen können Sie entscheiden, ob Sie das betreffende soziale Netzwerk wirklich nutzen wollen. Mit der Erstellung eines Profils erklären Sie sich mit den Allgemeinen Geschäftsbedingungen und der Datenschutzerklärung einverstanden.

Seien Sie selektiv


Prüfen Sie genau, mit wem Sie sich in sozialen Netzwerken anfreunden. Es ist sicherer, wenn Sie nur Personen hinzufügen, die Sie im wirklichen Leben kennen. Unbekannte können unter Umständen sehr bösartige Gründe haben, sich mit dir anzufreunden. So können Kriminelle mit dieser Methode beispielsweise spionieren, wann sie nicht zu Hause sind. Darüber hinaus werden oft so genannte Fake-Profile erstellt, in denen personenbezogene Daten angegeben werden, die in Wahrheit keiner tatsächlichen Person entspricht. Einfach, um andere zu verletzen, sei es aus Rache, Gier oder anderen Gründen. Diese Konten können sowohl Hacker als auch Konkurrenten oder eifersüchtige ehemalige Partner verstecken.

Geheimnisse für sich selbst behalten


Es gibt Informationen, die du für dich behalten solltest. Dazu gehört auch, wo du dich gerade aufhältst. Informationen über eine längere Abwesenheitszeit sind eine gute Vorlage für Diebe, die nur darauf warten, dass Sie einige Tage nicht zu Hause sind. Wenn Ihre Einträge öffentlich sind oder wenn Sie Kollegen oder Vorgesetzte auf Ihrer Freundesliste haben, sollten Sie sich auch über Nachrichten, die Ihrer Karriere schaden könnten, im Klaren sein – sei es durch einen Drink vor der Morgenschicht oder durch Beschwerden über Ihre Arbeit.

Machen Sie keine Aussagen, die Sie in der realen Welt nicht machen würden


Manchmal hast du etwas in deinem Herzen, das du mit der ganzen Welt teilen möchtest. Manchmal ist es jedoch besser, es für sich zu behalten. Einige Menschen sehen die Online-Welt jedoch als einen abgekoppelten Raum in dem andere Regeln gelten, als in der echten Welt. Das verleitet manche Menschen dazu, Aussagen zu tätigen, die Sie in der Realität nicht aussprechen würden. Es wird beleidigt, beschimpft und gemobbt was das Zeug hält, ohne sich Gedanken darüber zu machen, wie die Nachricht bei den Lesern ankommt, bzw. welche Konsequenzen diese haben können. Bevor man sich zu einer unüberlegten Aussage mitreisen lässt, sollte man am besten nochmal inne halten, tief Luft holen und genau überlegen. In den meisten Fällen ist es am besten, nicht spontan alles, was einem in den Sinn kommt, zu posten.

Cyberstalker melden


Wenn Ihnen jemand unaufgefordert und für lange Zeit durch das soziale Netzwerk folgt,sollten Sie den Betreiber informieren. Dieser kann das gesamte Problem untersuchen und möglicherweise das Konto sperren. In den meisten sozialen Netzwerken kannst du aber auch selbst Menschen blockieren, so dass sie dich nicht mehr kontaktieren können. In besonders schweren Fällen, wenn sie beleidigt, bedroht oder aufgehetzt werden, muss die Polizei informiert und ein Strafverfahren eingeleitet werden.

Überprüfung fragwürdiger Anfragen


Identitätsdiebstahl ist ein beliebter krimineller Betrug in der Online-Welt, um finanzielle Hilfe von Freunden des Hackerkontos zu erhalten. Dazu werden Botschaften gesendet, in denen der scheinbare Freund eine Notsituation beschreibt, in die er geraten ist. Um nicht in einen Betrug zu geraten, sollten Sie in diesen Fällen immer Ihren Freund außerhalb des sozialen Netzwerks informieren.

Internet vergisst nie etwas


Es ist immer ratsam, alte Konten zu löschen, die Sie nicht mehr verwenden möchten. Sie müssen sich jedoch bewusst sein, dass irgendetwas immer zurückbleibt. Links und Kommentare zum Beispiel sind schwer zu entfernen. Deshalb solltest du nie Dinge posten, die du später bereuen könntest.

Die Gefahren von Social Media für Kinder

Snapchat, Facebook, WhatsApp etc. – Social Media sind zu einem wichtigen Teil des Alltags geworden. Gerade Kinder sind selten in der Lage, die Auswirkungen und Gefahren der neuen Medien richtig einzuschätzen.

Laut der berühmten Studie KIM 2016 haben 29% der Kinder zwischen 10 und 11 Jahren bereits ein eigenes Smartphone. Bei Kindern zwischen 12 und 13 Jahren sind es schon ganze 55 %. Wenn man mal länger nicht zum Getränk greifen kann sollte man wenigstens einen Flaschenwärmer benutzen um das Getränk so länger warm zu halten Erfahre mehr in unserem ausführlichen Artikel zum Flaschenwärmer Test.

Daran ist zunächst nichts auszusetzen. Die sichere Nutzung eines Smartphones ist keine Spielerei, sondern eine wichtige Kulturtechnik. Das Internet bietet jedem Wissen und die neuesten Nachrichten. Im Berufsalltag ist eine schnelle Kommunikation sinnvoll und wichtig. Es gibt Millionen von nützlichen Anwendungen, von Navigationsgeräten und Währungsrechnern bis hin zu Bankensoftware.

Und dann gibt es natürlich noch die Social Media. Chat-, Video- und Bildplattformen werden hauptsächlich von Jugendlichen und Kindern genutzt. Es versteht sich von selbst, dass es kein Problem ist, wenn Kinder mit ihren Freunden online Informationen austauschen. Das Problem liegt darin, dass auf Social Media Plattformen schnell die halbe Welt mithört bzw. zusieht.


Die größten Risiken in der Welt der sozialen Netzwerke

  1. Reichweite
    Wie schnell fallen Beleidigungen auf dem Schulhof? Kinder sind impulsiv und sagen oft unüberlegt Dinge. Wenn das auf dem Schulhof passiert, ist dies meist nicht weiter schlimm und schnell vergessen. Aber wenn man den gleichen Wortlaut jedoch im Web veröffentlicht, bekommen das nicht nur Umstehende mit, sondern auch hunderte oder gar tausende andere Leute.Kinder sind sich der Konsequenz und möglichen Folgen oft nicht bewusst. Doch spätestens ab dem 14. Lebensjahr ist Beleidigung eine strafbare Handlung.
  2. Selbstbild
    Beliebtheit ist wichtig für Kinder und Jugendliche. Durch Likes, Anzahl der Freunde online, Retweets, machen aus einem abstrakten Konzept einen scheinbar messbaren Wert. Wenn die Freundschaftsanfragen im Netz ausbleiben, kann dies einen negativen Einfluss auf das Selbstwertgefühl eines Kindes haben. Es versteht nicht, wie wenig Online-Bekannstschaften mit der Realität zu tun haben.
  3. Rechtliche Probleme
    Gesetze sind kompliziert. Streng genommen, wenn ein Kind ein Foto veröffentlicht, das es auf dem Schulhof aufgenommen hat, ist das eine Verletzung der Persönlichkeitsrechte aller Personen, die darauf zu sehen sind. In den meisten Fällen hat das fast keine Folgen, aber irgendwo gibt es immer Menschen mit Rechtsschutzversicherung die nur auf eine solche Gelegenheit lauern.
  4. Suchtgefahr
    Wie so viele andere Dinge können Social Media wirklich süchtig machen. Gerade Kinder und Jugendliche sind hier gefährdet. Natürlich hat das permanente Chatten nicht die gleichen gesundheitlichen Folgen wie zum Beispiel Kettenrauchen. Allerdings bleiben andere Dinge wie das Lernen, Zeit für Sport, Familie und richtige Freunde so auf der Strecke.
  5. Werbung
    Selbst ein Erwachsener hat oft Schwierigkeiten, zwischen einer Werbebotschaft und einer echten Botschaft zu unterscheiden. Kinder sind damit völlig überfordert. So werden schnell an Stellen Klicks gestzt, wo man es hätte lieber nicht tun sollen.

6. Falsche Nachrichten
Wie bei der Werbung halten Kinder schnell alles, was sie online lesen, zum Nennwert. Sie haben nicht die nötige Medienkompetenz, Nachrichten auszuwerten oder eine Quelle auf Zuverlässigkeit zu untersuchen.

7. Falsche Identitäten
Glücklicherweise handelt es sich um tragische Einzelfälle, aber die Geschichten von Kindern, die einen Fremden getroffen haben, den sie im Internet gekannt haben – oft mit schrecklichen Folgen – werden immer in den Medien erzählt.